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好書劍道獨尊02
作者： 劍游太虛
新功能介紹- 出版社：銘顯文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/15
- 語言：繁體中文
這本劍道獨尊02人氣蠻不錯的，是本不錯的文學小說﹐剛出版的時候我就已經在看了
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
文學小說劍道獨尊02全書的內容大意
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商品訊息功能:
得到了煉體功法淬玉強身訣，葉塵實力大增，武道廣場上，越級戰敗了內門弟子黃炳文和天才外門弟子張浩然，強勢崛起，之後修為突飛猛進，達到練氣境第十層境界。
而這時，葉家一年一度的年底族會將要開始，屆時，他能否一鳴驚人，打敗加入七品宗門翡翠谷的葉萱，和加入八品宗門紫陽宗的葉堂？
葉家除了這二人，是否會冒出其它天才，葉塵又會以怎樣的姿態展露鋒芒，而在族會之後，葉塵還有一件更重要的事情需要做，他要去參加考核，成為宗門內門弟子，這一切是否會順利……
作者簡介
陳海偉
筆名劍游太虛，男，漢族，出生於一九八八年五月，今年二十四歲，江蘇南京人，喜歡看小說、旅遊以及創作小說，現畢業在家，專職寫小說。
初中時期開始接觸武俠小說，經常去租書店租書，一時沉迷其中，不得自拔，後到高中，正式接觸網路小說，被其中精彩吸引，每每熬夜看書，不能自己，大學時期，產生了寫小說的念頭，可惜直到大學畢業才靜下心來創作，一直在努力把腦海中構思的世界寫到創作的小說中，逐漸完善，目前是起點中文網眾多簽約作者之一。
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作者： 劍游太虛
新功能介紹- 出版社：銘顯文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/15
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劍道獨尊02
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內容來自YAHOO新聞
消脂茶＋2穴位甩開惱人「壓力肥」
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）每當壓力來臨時，你是否常常會藉由吃甜點、巧克力、高熱量零食，或是飲用各種酒來消除壓力，但其實靠吃來發洩，不僅無法消除心中所有的煩惱，反而肥胖還會因此上身。
玫瑰、決明子調理身體戰勝壓力肥
廖婉絨中醫師表示，現代人壓力大、應酬多，每當情緒煩躁抑鬱時，常會利用吃來紓解壓力，如喝酒、吃辛辣炸烤油膩的食物等，長期累積下來，容易產生壓力肥，讓肥油堆積在腰腹部，形成蘋果型身材。
為幫民眾解決壓力肥，中醫師建議民眾可利用玫瑰、炒決明子等中藥來進調理，像是玫瑰決明消脂茶，只要將1錢玫瑰、1錢薄荷、3錢炒決明子、2錢山楂裝入過濾袋中，接著放入保溫杯，加入800c.c的熱水，悶蓋15分鐘後即可飲用，且可反覆回沖至沒有味道為止。
動態穴位按摩瘦消縮腹樣樣來
除了消脂茶飲外，民眾也可透過結合西醫的復健運動，與中醫穴位按摩技巧所設計出來的「動態穴位按摩」，不僅可訓練到不同的肌肉群，還可漸進式地增強肌耐力的訓練，配合有特定功效的穴位按壓，加強局部脂肪代謝，養生兼瘦身。
像是帶脈穴與天樞穴就是一個不錯的選擇，中醫師表示，因為帶脈穴位於腰部，可加強消除腰側脂肪；天樞穴位於腹部，可幫助胃腸蠕動，減輕脹氣，排除蓄積在體內的宿便，配合縮小腹動作，加強消除肚子的肥肉。
●扭腰按壓帶脈穴／首先找到在側腰部，正當肋骨下緣與骨盆上緣的中點，與腹部肚臍相平的「帶脈穴」，接著雙腳張開與肩同寬，雙手叉腰，雙手大拇指分別按壓兩側的帶脈穴，配合腰部左右前後扭轉的動作，右腰往右前方扭轉到底時，停留五秒後，再換左腰往左前方扭轉到底時，停留5秒，如此反覆各作30次，一天至少3回。
●縮腹按壓天樞穴／首先找到位於腹部，在肚臍外旁開二寸（相當於三指併攏寬度）的「天樞穴」，接著雙腳張開與肩同寬，雙膝微彎，雙手大拇指分別按壓兩側的天樞穴，配合肚子一縮一放的動作，在縮小腹時按壓天樞穴5秒，如此反覆做30下，一天至少3回。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/消脂茶-2穴位-甩開惱人-壓力肥-002600598.html
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劍道獨尊02
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