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內容簡介: 博客來擋住你的只是一張紙
比《朵朵小語》更發人深省，
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感動韓國千萬讀者、深獲迴響的暢銷好書！

困難可以是一堵牆，也可以是一張紙，
受阻或穿越，由你自己決定！

崔閏奎◎著王中寧◎譯

擋住你的只是一張紙
「我沒失敗。我只是還沒成功而已。」
只要懂得轉換思考和行動，你也是自己人生的CEO。

成功的人也是人，他們的時間和能力一樣有限，也有絕望的時候，也有運氣背的時候。不同的是，在抗拒困難的人眼中，挫折猶如一堵堅實的牆，難以穿越；在願意改變的人眼中，挫折只是一張薄薄的紙，輕輕鬆鬆便可突圍而出。

本書以披頭四、史匹柏、賈伯斯、宮崎駿、孫正義、喬登……等多人的成功小故事說明，順境、逆境誰都會遭遇，當你願意採取不同的想法、不同的做法，就能突破困境，激發新的創意，開拓人生的新局。

他們都沒有放棄，那你呢？

小小的眼睛，會把一切都看得很小。先培養自己的眼光吧！去除蠶食靈魂的負面想法，培養新眼光和新思維。

◎人生就像骨牌！只要中間一個環節的想法改變，整個人生也就變了。
◎當負面想法冒出來時，不要被內心的垃圾桶牽絆住，要把它們全部清空。
◎一個人追求的夢想有多大，他面前的障礙物就有多大。
◎比起人生的高峰，通常人在低潮的時期都能學到更多的東西。
◎試煉的大小都是差不多的，重點在於，如果自己先畏縮了，問題看起來就會特別大。
◎你今天所做的一切，將決定你十年後的身價。描繪一下自己未來的自我形象。這博客來網路書局樣你就知道自己現在應該有的樣子。
◎害怕跟上司或比自己地位高者接觸的人，到最後只能跟部下或能力比自己弱的博客來書店人混在一起。
◎如果聽到批評的話感覺很痛，是因為那些話是對的。不要跟給你忠告的人爭吵。要用開放的心去接受。沒辦法接受忠告，也是一種傲慢。
◎傷害人的不是工作本身，而是煩惱與壓力。
◎真正的失敗，只有在自認失敗的時候才會來臨。所以不要說：「我失敗了！」而是要想：「我還沒完全成功！」
◎人們通常喜歡像自己的人，也會遇見跟自己水準相近的人。所以，只要提高自己的價值，你也可以遇見更好的對象。
◎很多人因為害怕失敗而猶豫。不願行動時，人們會問：「做得到嗎？」願意行動時，人們問的是：「要怎麼做？」

作者簡介崔閏奎博客來網路書店曾任職於E-land與現代汽車，後來創辦You Can股份有限公司，現在則是「孩子，You Can」公司的董事長。目前經營「棒棒小孩」獎狀網站（www.00i.net）以及「花舞」網路訂花服務（www.danceflower.co.kr），永遠在思考要怎麼樣讓孩子們更幸福。

曾入選第一屆基督教漫畫大賽，並且在「好的想法」網路月刊和財經雜誌上連載漫畫，獲得廣大的迴響。興趣是看電影、在電影中尋找新創意、用相反的角度觀察事物並進行思考，每年閱讀百本以上的書籍。目前正努力培養「靈感一來馬上去做」的習慣。

譯者簡介王中寧文化大學韓語系畢業、外貿協會國企班結業。曾任電子時報英、韓語編譯，參與多數英、日、韓語遊戲軟體的中文化工作，譯有《龍族》《冰風谷三部曲》等多部英、韓語小說，以及《誰能扳倒大象？》《領導病毒》等商業管理書籍。現任職於數位內容產業。

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 崔閏奎    新功能介紹
• 譯者：王中寧
• 出版社：方智    新功能介紹
• 出版日期：2006/10/31
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

生活保健－壓力大、缺鈣…女性也受掉髮苦

中國時報【馮惠宜】

三千煩惱絲，還真煩人！醫師發現有愈來愈多人有過度落髮的困擾，皮膚科醫師袁上雯指出，男性由於受到男性賀爾蒙的影響，落髮甚至禿頭的狀況通常比女性嚴重，然而，女性掉髮也有年輕與增加的趨勢。

細究女性落髮原因，袁上雯指出，其原因不外：

1、脂漏性皮膚炎：脂漏性皮膚炎皮屑很油膩，易造成毛孔阻塞，皮脂存積在毛囊併發細菌感染而引起發炎反應，嚴重者可能會造成脫髮。

2、圓禿：俗稱「鬼剃頭」，目前認為心理壓力是最常見的惡化因素。另外，有少數的自體免疫性疾病，因免疫失調造成體內的淋巴球攻擊自己成長中毛囊，造成毛囊的急性發炎而掉髮。

3、雄性禿：又稱「遺傳性禿髮」，病因和皮膚的毛囊系統製造過多的男性賀爾蒙有關，女性患者在更年期以前由於有女性賀爾蒙的保護作用，通常只是在頭頂上毛髮變得較稀薄，不至於像男性一般變成所謂的禿頭。

4、藥物副作用：抗癌藥、抗凝血藥、避孕藥等藥物，因為會影響毛囊的細胞，也可能造成落髮。但只要停用這類藥物，幾個月之後頭髮就會再生長了。

治療禿頭前，最重要的是必須先視自己掉髮的原因來決定採取何種治療方法，袁上雯呼籲，若是短時間急速掉髮、局部塊狀落髮，那就應該正視，儘速前往皮膚科尋求醫治。

中醫師王雅秀則說，女性落髮經常與突如其來的精神壓力最直接有關，像這一類壓力問題引起的掉髮，中醫治療依病患證型給予藥物治療，配合每日按摩頭頂的四神聰、腳底的湧泉穴，每日早晚各一回，每回按摩20─30分鐘，持之以恆，就可以看見禿髮處長出新髮。

王雅秀也建議，具有酸性體質的人，或體內缺少某些營養（例如缺鈣）的人，頭髮總是軟弱無力而稀薄，這種人可以多吃海帶、黑芝麻、核桃、乳酪、生蔬菜等，作為食療加以輔助。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/生活保健-壓力大-缺鈣-女性也受掉髮苦-215006556.html

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