健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！ 好書推薦













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  • 譯者：賴郁婷
  • 出版社：春天出版社

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/11/05
  • 語言：繁體中文


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這些「早晨習慣」攸關健康壽命的長短！

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這麼做會導致老化嗎？

早上一起床就「喝一杯水」？——原本用意是要讓血液變清澈……

有不吃早餐的經驗？——對身體的傷害竟然這麼嚴重……

蹓狗？——只是帶狗出門散步就能有這麼厲害的效果……

看報紙？——不要只是「看」，還要……

早上洗頭？洗澡？——精神變好了，可是……

早上總是一成不變？——大腦一旦太安逸……

早餐、早晨活動、刺激大腦等，

早上應該做與不能做的事，

你不可不知！

早上更應該做／不應該做的事

——早上是活化大腦血流和內臟、強化骨骼與血管的最好時間！

?保持內藏及血管年輕的「早餐必吃食物」

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?1分鐘舌頭運動鍛鍊「吞嚥能力」

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  • 譯者：賴郁婷
  • 出版社：春天出版社

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  • 出版日期：2015/11/05
  • 語言：繁體中文


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內容來自YAHOO新聞

瑞智精密:公告本公司董事會通過104年度董監及員工酬勞

鉅亨網新聞中心

第二條第49款

1.事實發生日:105/03/182.公司名稱:瑞智精密股份有限公司3.與公司關係(請輸入本公司或子公司):本公司4.相互持股比例:不適用5.傳播媒體名稱:不適用6.報導內容:不適用7.發生緣由:董事會通過104年度董監及員工酬勞8.因應措施:依據金管會105年1月30日金管證審字第1050001900號令規定應申報內容：本公司104年度提撥董監酬勞新台幣15,654,792元及員工酬勞新台幣54,791,772元，均以現金方式發放，與104年度認列費用無差異。9.其他應敘明事項:無



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/瑞智精密-公告本公司董事會通過104年度董監及員工酬勞-084050049.html













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