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內容簡介: 博客來網路書局人生的美不美好、幸不幸福、快不快樂，到底是掌握在自己手上，或是操控在別人的手裡？這個問題也許不好回答，畢竟人生有很多事是自己可以決定，但也有很多事是自己做不了主，往往不是陰錯陽差，就是事與願違。

不過，人生再怎博客來書店麼糟，只要懂得轉換心情，每一種酸甜苦辣的感覺，其實都有幸福的味道。記住，人生最重要的是學會如何生活，不虛度大好時光，珍惜擁有的一切，讓今世活得精采有意義。

博客來網路書店作者簡介燕尾蕨＊年紀不輕，但也不大，不過年齡並不重要，最要緊的是擁有一顆赤子之心。
＊喜歡接近大自然、創作、閱讀、看電影、思考，同時更喜歡觀察周遭的人事物。
＊曾擔任雜誌、書籍主編，還曾獲得許多不大不小的文學獎，以及曾出版過小博客來說、散文等書。

＊編著有《愈知足，愈幸福》、《心靈沙拉》、《少點私心，多點真心》、《事情再糟都會過去》、《再怎麼糟，都要開心過》、《態度影響勝負》、《一分鐘成功激勵》、《讓自己贏一次》、《成功，給我走著瞧》等書。

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  作者： 燕尾蕨    新功能介紹
• 出版社：出色文化    新功能介紹
• 出版日期：2007/01/10
• 語言：繁體中文

幸福，好有味道每日主打

內容來自YAHOO新聞

生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

【華人健康網圖文提供／媽媽寶寶】寶寶的品格好壞與否，是所有媽咪最在意的育兒環節之一，為了讓寶寶擁有好性格，不少準媽媽在懷孕期間下足功夫，嘗試各種胎教，可見其用心與期望。本文將告訴媽咪胎教的方法及好處，藉此給予胎兒各種層面刺激，以提早啟發胎兒感官發展。

生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

第1／撫摸肚子

初產婦大約在胎兒第20～25週大時會感受到微弱胎動，經產婦則是會在第15～17週時就能感覺到胎兒在動，當出現胎動之後，爸爸媽媽就可以摸摸肚皮，與媽咪肚子裡的胎兒進行簡單的互動。

薛惠珍主任建議，這項胎教方式不妨交由準爸爸來實行，畢竟大多數的胎教與懷孕過程皆由準媽媽經歷，為了提升老公的參與感，並藉此增加爸爸與孩子之間的親密依附，當準爸爸有空時，就可先讓準媽媽平躺，用手在肚皮上方，由上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按壓及拍打，給胎兒觸覺的刺激；若已能從腹部明顯地觸摸到胎兒的肢體時，此時就可以增加推動的動作，每次5～10分鐘為佳。

第2／聽音樂

薛惠珍主任指出，胎兒6個月大左右，就可聽到外界的聲音，但準媽媽不妨從懷孕初期就把握黃金時機，開始聆聽優美音樂。市售音樂類型千變萬化，在選擇音樂種類時，建議準媽媽選擇起伏不大、節奏輕柔的輕音樂，且根據研究指出，聆聽莫札特的古典樂甚至能對胎兒腦力產生正面影響，因此不妨以這類型的音樂為首選。

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不過，準媽媽並不用特別局限於輕音樂，如果在懷孕前就習慣聆聽某些時下的流行音樂，在懷孕過程時選擇其做為胎教音樂，其實也能帶來不錯的放鬆效果，只要準媽媽能感到心情愉悅，基本上都可列入選擇清單內。

第3／與胎兒說話

準媽媽可以在懷孕6個月之後，以明朗、輕快、柔和且充滿感情的音調，對腹中胎兒說話，若覺得單方面對肚子說話的方式過於單調，可以每天固定安排一個時間閱讀繪本或溫馨的新聞，在閱讀同時一邊唸給胎兒聽，或許就不會感到太無聊；薛惠珍主任也建議，由於胎兒對中低音頻較有反應，所以準爸爸平常應多參與寶寶的語言胎教，若搭配撫摸肚子的效果會更好，「爸爸其實不需太過刻意對著媽咪的肚皮說話，只要平時有時間時，和老婆多聊聊天，在聊天的同時撫摸媽咪的肚皮，就能達到一樣的目的。」

※原文刊載於2015年12月號《媽媽寶寶雜誌》。

※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活網】。

※本文由《媽媽寶寶雜誌》授權刊登，未經同意禁止轉載。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/生出好帶寶寶-準爸媽必知3胎教法-003206873.html

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