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好書好好出口氣 - 設定界限，安全表達憤怒
一般勵志型的書籍總讓人覺得枯燥無味，但好好出口氣 - 設定界限，安全表達憤怒這本書則跳脫了一般勵志書籍的形式
若可仔細地體會，將會發現自己已被作者相當細膩的筆法所吸引，並且已進入整個情境之中了
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商品訊息功能:
☆作者以自己的生命經驗，理出可用的憤怒管理方式，以不同的積極觀點來了解憤怒，以及如何合於界限安全的紓解怒氣
☆詳述20種積極因應怒氣的方法，安全地體驗憤怒、紓解能量，帶來深層的平靜與沉澱。
☆以負責的態度運用憤怒建立健康的界限，亦可在人際中建立更平衡的關係。
☆創新提出如何幫助兒童學習表達憤怒，讓家長、老師對於兒童的教育與發展提供具體的幫助。
☆不僅適合心理治療、心理衛生、社會工作、護理、教育等助人專業者參考使用，更適合個人自我積極因應憤怒或負向的情緒壓力
◎你對憤怒感到自在嗎？
◎你是否將憤怒與暴力混為一談？
◎你知道如何表達、展現憤怒嗎？
憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。
人們經常對憤怒心懷恐懼，大多是因為把憤怒與暴力混為一談；憤怒也常和指責扯上關係 - 當某人生氣了，就責備觸怒自己的對象，而非自行負起責任。
其實，憤怒一點也不危險。若以負責、充滿關懷的方式表達，甚至能滋養當事人及其親友的生命。
作者簡介
瓊安 ． 皮特森（Joann S. Peterson）
作者在個人成長經驗和專業領域中，探索憤怒與暴力的議題已超過四十年。她探討此一議題的方式十分獨特且知名，作者也曾表明十分渴望與人分享她所研究的心得。
皮特森博士在加州和華盛頓州幫助面臨危機的家庭，尤其是輔導與家庭暴力有關的問題、寄養家庭和領養子女的安置問題、分居與失落、憂鬱症與注意力缺失症等患者。她在美國和加拿大都與若干專業人士和機構，合作研究有關成人和兒童憤怒∕暴力的介入方法。過去十九年來，皮特森博士擔任加拿大海文個人發展專業訓練學院的教育長，經常在北美、亞洲及台灣受邀演講、開課，同時發展及領導各種團體研習會。
一九九○年，瓊安．皮特森開發了「憤怒、界限與安全」工作坊，幫助人們探索憤怒和界限的問題。有許多人參加「憤怒、界限與安全」工作坊之後，第一次感受到安全表達怒氣的熱情和能量。本書就是集結她豐富的經驗，以及北美和東南亞成千上萬名與會學員的經驗成果。本書自出版以來，已成為該工作領域的重要代表著作。作者已於二○○七年一月九日逝世，享年七十二?。
譯者簡介
楊淑智
台灣大學人類學系學士、文化大學新聞所碩士，曾任台視、中視、中央日報與中時晚報國際新聞編譯，空中大學及關渡基督書院大傳系傳播心理學與翻譯學等科專任講師。譯有《請聽，我心》、《勇敢笑出來》、《為什麼做壞事》、《媽媽心裡的話》、《日常談話?深度傾聽》、《向自殺Say No！》、《可以溝通，真好》、《心中壞小孩》、《一定要結婚嗎？》、《女王駕到》、《當好人遇上壞事》（皆張老師文化出版）等書；譯作《大地的窗口》曾獲聯合報及中國時報年度好書獎。現為專職譯者及兼任講師，譯作已超過五十本。
審閱者簡介
李聖潔
蒲公英女性讀書會創辦人，曾任IBM大中華經濟圈主管培育總顧問，長期在加拿大海文個人發展專業訓練學院進修。
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內容來自YAHOO新聞
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好書好好出口氣 - 設定界限，安全表達憤怒
作者： 瓊安 ． 皮特森
新功能介紹- 原文作者：Joann S. Peterson
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/19
- 語言：繁體中文
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☆以負責的態度運用憤怒建立健康的界限，亦可在人際中建立更平衡的關係。
☆創新提出如何幫助兒童學習表達憤怒，讓家長、老師對於兒童的教育與發展提供具體的幫助。
☆不僅適合心理治療、心理衛生、社會工作、護理、教育等助人專業者參考使用，更適合個人自我積極因應憤怒或負向的情緒壓力
◎你對憤怒感到自在嗎？
◎你是否將憤怒與暴力混為一談？
◎你知道如何表達、展現憤怒嗎？
憤怒是一種基本而不被了解的人類經驗。
人們經常對憤怒心懷恐懼，大多是因為把憤怒與暴力混為一談；憤怒也常和指責扯上關係 - 當某人生氣了，就責備觸怒自己的對象，而非自行負起責任。
其實，憤怒一點也不危險。若以負責、充滿關懷的方式表達，甚至能滋養當事人及其親友的生命。
作者簡介
瓊安 ． 皮特森（Joann S. Peterson）
作者在個人成長經驗和專業領域中，探索憤怒與暴力的議題已超過四十年。她探討此一議題的方式十分獨特且知名，作者也曾表明十分渴望與人分享她所研究的心得。
皮特森博士在加州和華盛頓州幫助面臨危機的家庭，尤其是輔導與家庭暴力有關的問題、寄養家庭和領養子女的安置問題、分居與失落、憂鬱症與注意力缺失症等患者。她在美國和加拿大都與若干專業人士和機構，合作研究有關成人和兒童憤怒∕暴力的介入方法。過去十九年來，皮特森博士擔任加拿大海文個人發展專業訓練學院的教育長，經常在北美、亞洲及台灣受邀演講、開課，同時發展及領導各種團體研習會。
一九九○年，瓊安．皮特森開發了「憤怒、界限與安全」工作坊，幫助人們探索憤怒和界限的問題。有許多人參加「憤怒、界限與安全」工作坊之後，第一次感受到安全表達怒氣的熱情和能量。本書就是集結她豐富的經驗，以及北美和東南亞成千上萬名與會學員的經驗成果。本書自出版以來，已成為該工作領域的重要代表著作。作者已於二○○七年一月九日逝世，享年七十二?。
譯者簡介
楊淑智
台灣大學人類學系學士、文化大學新聞所碩士，曾任台視、中視、中央日報與中時晚報國際新聞編譯，空中大學及關渡基督書院大傳系傳播心理學與翻譯學等科專任講師。譯有《請聽，我心》、《勇敢笑出來》、《為什麼做壞事》、《媽媽心裡的話》、《日常談話?深度傾聽》、《向自殺Say No！》、《可以溝通，真好》、《心中壞小孩》、《一定要結婚嗎？》、《女王駕到》、《當好人遇上壞事》（皆張老師文化出版）等書；譯作《大地的窗口》曾獲聯合報及中國時報年度好書獎。現為專職譯者及兼任講師，譯作已超過五十本。
審閱者簡介
李聖潔
蒲公英女性讀書會創辦人，曾任IBM大中華經濟圈主管培育總顧問，長期在加拿大海文個人發展專業訓練學院進修。
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作者： 瓊安 ． 皮特森
新功能介紹- 原文作者：Joann S. Peterson
- 出版社：張老師文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/19
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
室內泡泡足球開踢! 謝忻.國旗女孩對決
在戶外玩泡泡足球不只不稀奇，現在在市內也能開踢，台灣首度引進泡泡足球室內場地，不怕太陽曬，還有冷氣吹，吸引很多爸媽帶小孩來體驗，15日還舉辦公益PK賽，邀請藝人謝忻跟國旗女孩Rima對決。
裁判一吹哨子，身穿大顆泡泡球裝的玩家，像裝了安全氣囊，開始互相衝撞翻滾，連常做外景節目，體力不錯的謝忻，也玩得氣喘吁吁。
藝人謝忻：「我覺得非常適合各種年齡層，但是你的心肺要好喔，你先練個慢跑再來吧。」
穿上泡泡球裝備，謝忻跟國旗女孩Rima，公益PK，互相推撞，結果謝忻不敵，一屁股跌坐在地上，把獎金2萬5000元，全數捐出去。
不同於過往泡泡足球都在戶外舉辦，往往悶熱難耐，這是國內第一個室內冷氣場地，廣達108坪，鋪上綠色人工草皮，旁邊還有黑色防撞護欄，號稱只要滿五歲都能放心玩。
民眾許小弟：「可以撞人還可以進球非常的好玩。」
民眾林小妹：「好玩 (可以玩幾次？) 3次。」
民眾林先生：「蠻新鮮蠻好玩的對啊而且不會受傷，可以讓小孩子跑跑跳跳。」
台灣近年引進不少室內活動，像可以盡情彈跳的彈翻床，就連泡泡足球現在也可以在室內開踢，玩家不用冒日曬雨淋，同樣可以享受運動樂趣。（民視新聞田耕裴、施孝儒台北報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/室內泡泡足球開踢-謝忻-國旗女孩對決-110051632.html
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