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罵髒話，不如看笑話搶敗

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內容簡介: 博客來書店當你面對一樁又一樁惱人的事，與其憤怒的破口大罵，博客來網路書局還不如想辦法讓自己放鬆心情，自我解嘲，用幽默的角度看待一切大大小小的事情。相信，這一定有助於你用更積極的心態面對人生。

本書特色當你面臨受也受不完的鳥氣，忍不住脫口而出一長串髒話，對你的心情其實沒有太大的幫助，反而還會讓辛苦建立的形象一夕崩潰。

這時候，不妨用輕鬆的心情，試著換另一種心態幽自己和他人一默。

放鬆情緒之後你就會發現，眼前的日子其實沒這麼難博客來網路書店過，只要能保持心情愉悅，再棘手的事也能輕鬆面對；再機車的人，也不再那麼難以搞定。

＊幽默是一種酸、甜、苦、鹹、辣混合的味道。嚐起來似乎沒有痛苦和狂歡強烈，但應該比痛苦狂歡還耐嚼。透過幽默詼諧的方式笑看人間百態，不只能夠放鬆心情，更可以讓人在毫無負擔的狀態下，看清何謂人生的真相。

＊如果你對目前的生活或工作感到厭倦，不妨用幽默的心情加以看待，如此一來，你便會從生活和工作中，找到你原以為絕不可能屬於自己的快樂。

作者簡介鄭群熱愛文字創作，習慣在變動不羈的環境中以客觀的角度觀察世界，大學畢業後便移民美國，曾在美國的軟體公司工作多年，繞了一大圈後才發現自己仍然拋不去對中文與台灣的喜愛，因而回台定居，目前專事寫作與翻譯工作。編著書籍有《找對定位，才能掌握機會》《踏穩腳步，人生才有出路》《用蠻力，不如用腦力》《就是要教你看笑話》《笑一笑，把煩惱都忘掉》《罵髒話，不如看笑話》……等書。

博客來

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  作者： 鄭群    新功能介紹
• 出版社：今天亞洲    新功能介紹
• 出版日期：2007/02/09
• 語言：繁體中文

罵髒話，不如看笑話搶敗

內容來自YAHOO新聞

甜味劑、防腐劑超標，吃八仙果小心

喉嚨癢癢、不舒服時，大家可能都想到枇杷膏、八仙果，吃個1湯匙或2顆，稍稍紓解不適症狀，不過消基會抽驗市售八仙果，發現有甜味劑、防腐劑含量超標、鈉含量過高等情形，大家購買時，一定要小心挑選。
因成本考量，現今八仙果純古法手工製作的八仙果已罕見
帶有微微中藥味及薄荷味的八仙果，相信大家都吃過吧！消基會抽驗20件八仙果，發現全部添加甜味劑及防腐劑，各有1件含量超標，3件檢出人工色素，鈉含量也偏高，每天吃5顆，含量高達1000毫克，為每日鈉建議攝取量的一半，高血壓、心血管疾病患者需謹慎食用，而孩童食用過多食品添加物，可能導致易怒、過動及學習力降低等現象，家長不可不慎。
 
《有助紓緩喉嚨不適症狀》
消基會指出，八仙果主要功效為紓緩喉嚨不適及止咳化痰，古法煉製是將10種左右中藥材磨粉、混合蜂蜜後，塞入佛手柑中，現今因成本考量，多半以葡萄柚、大白柚取代，而且通常大量生產後，再經由中藥行等通路販售，所謂純古法手工製作的八仙果已非常罕見。
 
消基會表示，八仙果價格不貴，而且隨處買得到，許多喉嚨不適的民眾經常隨身攜帶，認為八仙果是天然食品，應無危害，但大量生產的八仙果，通常會添加防腐劑便於保存，為了賣相及口感更佳，也可能添加色素或香料，若習慣性食用，勢必危害健康。

想以食療紓緩喉嚨不適？所使用食材需要慎選
《全部含有甜味劑、防腐劑》
消基會今年3月間在雙北市中藥行、蔘藥行及零售市場購買20件樣品，其中7件有包裝、13件為散裝，每公克單價介於0.2～2.4元之間。
 
檢測結果，20件樣品均使用甜味劑，多件並混合使用甜味劑及糖精，其中1件（廣源堂國藥號）含量超出標準；所有樣品也檢出防腐劑苯甲酸，1件（黃永生蔘藥行）含量超標，由於苯甲酸進入人體約10小時後，會隨著尿液排出，剩餘部分在肝臟內分解，肝功能不佳的人應避免食用。

《鈉含量過高，成健康威脅》
消基會表示，20件樣品的鈉含量為每公克5～80毫克間，以每顆2.5公克計算，每天吃5顆，鈉含量達1000毫克，已達衛福部每日建議鈉攝取量2000毫克的一半，經年累月食用高鈉食物，容易引發中風、高血壓、心血管病變、增加腎臟負擔等；另有3件（賜安參藥行、廣源堂國藥號、新北市板橋區自由路60號前）檢出人工色素。
 
消基會表示，過量攝取甜味劑、防腐劑、著色劑等添加物，對健康有不良影響，國外研究報告更指出，孩童攝取過多食品添加物，可能導致情緒易怒、行為趨於過動、學習能力降低等現象，建議大家考量自身狀況是否適合經常食用，選購時，挑選包裝及標示完整的商品較有保障。


 【本文原始出處來自《台灣好食材》】

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/甜味劑-防腐劑超標-吃八仙果小心-081851416.html

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