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內容簡介: 再忙，也要讓心靈散散步菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處染塵埃。
──六祖慧能

我喜歡散步。

無論是春、夏、秋、冬的任何時分，都是散步的好季節，因為四季的變化，蘊藏各種風情。

記得有個夏日，雖然外頭豔陽高照，我和朋友行走在仁愛路上的菩提樹下，感到非常清爽寂靜，心情也不知不覺慢慢平靜下來。

自古以來，菩提樹被當成吉祥的聖潔之樹。朋友告訴我，古希臘時代的人們，認為菩提樹下是精靈住的地方，惡魔是無法靠近的。

相傳釋迦牟尼在菩提樹下靜修十三年，最後終於悟道成佛，因此印度人視為神聖樹木。我說。

還有傳說羅馬時代有對恩愛的夫妻，他們相敬相愛，立下誓言當一方死去時，另一方要追隨而去。

朋友為我述說菩提樹的由來：有天一早醒來，他們發現兩人的頭上長出了葉子，心中明白臨終的時刻來到了。於是夫妻倆手牽手走向森林中，最後變成兩顆高大的樹木，丈夫變為壯碩的橡樹，妻子則成為優雅的菩提樹。

僅管汽車喇叭躁音和行博客來人喧嘩聲不絕於耳，當我看見不知名的昆蟲鳥兒圍繞在樹蔭間飛翔，內心的確感染了那份詳和的氛圍。

※※博客來網路書店※

「菩提本無樹，明鏡亦非臺，本來無一物，何處染塵埃。」
在涼風輕拂的散步中，我想了六祖慧能大師的這首偈，意會只要無所求，自然沒煩惱。

可是，很多人過得不快樂？大都是慾求不滿所致，使得心靈蒙上一層陰影，遮蔽了善良純真的原性，結果愈活愈痛苦。

記得有次看到一則報導，一位住在深山的魯凱族人瑞，高齡已經一百多歲的老阿嬤，她的養生之道很簡單，就是不抽煙、不喝酒，吃得清淡，睡覺睡到自然醒。

雖然聽不懂阿嬤在說些什麼，不過鏗鏘有力的聲音，顯示出身子骨還相當硬朗，除了視力些微退化，耳朵有些重聽外，健康的情形可從空白的健保卡上一覽無遺。

穿著傳統服飾的阿嬤，身上還戴著金項鍊和金戒指相當愛漂亮，阿嬤的養身之道卻很聰明，吃得清淡，拒絕煙酒，作息正常，每天睡得飽飽的，山裡的野菜是她的最愛。

年輕時的耕種，讓阿嬤練就硬朗的身子骨，如今年歲大了，和兒子媳婦同住，沒事就散散步，欣賞美麗的花草，無欲無求和返璞歸真，正是阿嬤的長壽秘訣。

※※※

大薩遮尼乾子受記經云：「貪人多積聚，得不生厭足，無明顛倒心，常念侵損他，現在多怨憎，捨身隨惡道，是故有智者，應當念知足。」
減少慾念，樂善好施，就能消除人生痛苦，過得快樂自在。

我喜歡散步，因為散步是一種生活學習，尤其是心靈的散步，更可幫助我們找回真實的自我。

忙碌不是生活的重點，更不是人生的目標，只要自己有心，沒有時間都不是藉口。所以，有空別忘了讓心靈散散步，用心體會生命的滋味。

大綱提要人類最大的痛苦來源，其實不在於事件本身，而是自身想法的偏差。
當愈來愈多人把自己的生活局限在小小的手機上，
認為沒有手博客來書店機就活不下去，這種人的價值觀必然出了問題。
作家亞密厄爾說：「並不是憑他有什麼，甚至他做什麼，
可以顯示出一個人的價值，而是憑他是什麼。」
生活不該如此狹隘，更不要作繭自縛，多開闊自己的胸襟，
多放大自己的視野，人生將會更充實和有意義。
把心打開，千萬別把自己困住了。
只有放心自在飛，世界才會更寬闊。

跳出框框中的人生，讓心境處於良好狀態
一個人做出什麼樣的行為，通常反映了他當時所處的心境。

一個平時工作好的人，並不是他特別聰明或特別有能力，而是他經常能讓自己處於一種積極的心理狀態，不會隨著外界的變化而影響。

當一個人的心境一直處於不良狀態，他的發怒也很可能不是針對你來的，只是反映了他當時的心境而已。

所以，一個人假如要每天保持巔峰狀態，擁有積極的行動與自信，快樂地面對每一件事情，就必須經常讓自己的心境處於良好的狀態中。

作者簡介林慶昭＊經歷：
雜誌採訪記者
尖端出版公司叢書主編
CALL流行通訊總編輯
大慶文化總編輯
《我愛你結婚網》愛情顧問
TNT電台《文學的天空》節目主持人
金石堂十大暢銷男作家

＊得獎記錄：
第十屆全國學生文學獎小說獎
第博客來網路書局十一屆耕莘文學獎小說獎
第八屆巡迴文藝創作獎散文獎
台北市立圖書館新詩創作比賽第一名
第一屆海外文藝旅遊文學甄選獎

＊著作：
朋友，來自真心、心情豔陽天、別為小事爭執、領悟，從現在開始、
把成功裝進口袋、真愛，要用心體會、別為小事氣不完、
只想好好愛一個人、快樂的生活自己找、幸福的感覺、脾氣好一點、
愈放下，愈自在、吃苦太落伍、其實，沒有那麼糟、心開，路就開、
天下沒有白吃的午餐、你的表現會說話、十分自信，十分成功、
別跟家人過不去、當孩子不好教等一百多本暢銷好書

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 林慶昭    新功能介紹
• 出版社：好言社    新功能介紹
• 出版日期：2007/07/04
• 語言：繁體中文

放心飛，更開闊限量秒殺

內容來自YAHOO新聞

環署積極調查 高污染潛勢農地

針對台灣環境資訊協會報導全台八百多處農地污染疑未處理，環保署昨（五）日表示，自九十九年開始分年分階段以灌溉水渠道概念調查全台八十萬公頃農地，目前已發現九三三公頃（約一百四十九筆）農地受污染，另已規劃進行六千公頃調查作業（約九六○筆），將依期程積極進行高污染潛勢農地調查，並與地方政府密切合作，儘速完成受污染農地整治工作，保障國人健康。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/環署積極調查-高污染潛勢農地-160000331.html

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